
Valuación:
Programa:
Rango de edad: 18 – 30
Género: Masculino
Objetivo:
Quería subir el peso de mi banca y sentadillas en unos 5-7kg más.
Y al final mi banca y mis sentadillas han aumentado 4,5kg cada una, ¡por lo que estoy muy contento!
Además, ¡he perdido un 2% de grasa corporal! Ya casi he cumplido todos mis objetivos.